DEPRESIÓN

La depresión es una enfermedad que afecta nuestro cerebro y por consiguiente, nuestro cuerpo. No es sólo sentirse muy triste, llorar o no tener ganas de comer algunos días. Si eres una de esas personas que tienen depresión, sabes que esos sentimientos no desaparecen, al contrario aumentan y persisten interfiriendo en tu vida diaria.

Los síntomas varían según sea la gravedad de la enfermedad. La mayoría puede sentir:

-Tristeza, lloran mucho

-Pérdida de interés en las actividades que hacen a diario

-Aumento o pérdida de peso

-Dificultad para dormir y se puede pasar toda la noche sin hacerlo, o por el contrario,

-Sueño excesivo, no quieren levantarse de la cama y duermen mucho

-Pérdida de energía, no quieren realizar ninguna actividad

-Sentimientos negativos contra sí mismos y no se valorizan, creen que no hacen nada bien 

-Piensan que sería mejor morir 

Siendo la depresión una condición del cerebro, es difícil señalar puntualmente las causas, pero se incluyen los genes y causas ambientales, psicológicas y factores bioquímicos. 

La depresión puele comenzar siendo la persona muy joven, entre los 15 y los 30 años, o durante la vejez y es mucho más común en las mujeres. La depresión es una parte del trastorno bipolar.

Existen tratamientos eficaces para la depresión, farmacológicos, que incluyen antidepresivos y psiquiátricos, que incluyen psicoterapias. La mayoría de las personas mejoran más rápidamente si utiliza ambos. Es un tratamiento largo pero tratable y con mejoría notoria.